Service Tipps zum Gesund bleiben

Ohne Gesundheit ist alles nichts

Nicht immer hat man es in der Hand. Krankheiten gehören zum Leben, gerade bei Kindern. Doch natürlich ist jeder froh, wenn es ihn nicht erwischt. Hier finden Sie einige Tipps und Infos wie Sie und Ihre Kinder gesund bleiben können.

Service

Bloß nicht stressen lassen!

„Ich weiß nicht, wo mir der Kopf steht!“ Viele Menschen belastet der Druck in Freizeit, Familie und Beruf. Stress wird zum Dauerbegleiter und schadet Körper, Geist und Seele. Experten raten zur gesunden Balance zwischen Anspannung und Entspannung. Mehr

Tipps vom Arzt

Damit Kinder gesund bleiben

In den ersten Jahren schauen Eltern genau auf die Entwicklung ihrer Kinder. Sie freuen sich über Fortschritte, überlegen welche Impfungen nötig sind und machen sich Sorgen, wenn die Kleinen krank sind. Wilhelm Ulrich ist Arzt im Caritas-Haus Feldberg. Er erklärt, was Eltern tun können, damit es dem Nachwuchs die meiste Zeit gut geht. Mehr

Selbsthilfe

Den Blutdruck in den Griff bekommen

Zu viel Druck in den Blutgefäßen ist bei Anstrengung oder Aufregung normal. Ist der Blutdruck aber dauerhaft erhöht, schädigt das die zarten Innenhäute der Blutgefäße. Bevor Tabletten eingesetzt werden, kann der Erkrankte selbst viel tun. Zum Beispiel das Gewicht reduzieren oder die Ernährung umstellen. Mehr

Krankenkasse und Co

So ist das Gesundheitssystem organisiert

Jede/r wird einmal krank und braucht ärztliche Hilfe. Gesetzliche und private Krankenversicherungen übernehmen die Behandlungskosten. Doch woher bekommen die Kassen ihr Geld, und welche Leistungen übernehmen sie? Wir erklären, was Versicherte einzahlen müssen und worauf sie Anspruch haben. Mehr

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